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Pour l'instant, plus de course

 

 


 

 

 

Mardi 17 août 2010 2 17 /08 /Août /2010 09:03

 

25 ans : noces d'argent

 

 

ET JE L'AIME ENCORE PLUS DE JOUR EN JOUR !!!

 

BON ANNIVERSAIRE MON AMOUR.

 

 

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Dimanche 8 août 2010 7 08 /08 /Août /2010 16:46

 

Pffffffffff, pas trop le temps de vous donner des nouvelles ces derniers temps à cause d'un emploi du temps surchargé coté travail !!!

 

Alors voici des petites nouvelles rapides à quelques jours de mon grand défi : en effet dans très exactement 19 jours , je vais m'attaquer à ce qui se fait de mieux dans le monde du trail en France : l'Ultra-Tour du Mont-Blanc.

 

166 kilomètres pour 9500 m de D+ et autant de D- ......un gros morceau pour tout vous dire !!!

 

Mais pour l'instant, à cause d'un surcroît de travail coté boulot, il faut bien reconnaître que je n'y pense pas trop et j'avoue que je ne me rend pas compte que cela va arriver très, très vite. D'un autre côté, ce n'est pas plus mal et cela m'évite de trop gamberger.

 

Étant vraiment fatigué à cause du travail, j'ai du réduire considérablement mon volume d'entraînement afin de ne pas me griller complètement. Bon, rien de grave, maintenant je commence à bien me connaître et les séances supprimées ne me manqueront pas (enfin je l'espère...) De plus, j'avais quand même déjà de très bonnes bases avec tout ce que j'avais fait depuis le début de l'année.

 

Ce matin, j'ai effectué ma dernière sortie longue et tout s'est très bien passé ce qui est encourageant malgré toute la fatigue accumulée ces derniers temps.

 

Je vais essayer de vraiment bien récupérer durant ces trois dernières semaines (par chance le travail a maintenant bien baissé) et je serai fin prêt, le 27 Août prochain .

 

Vous aurez la possibilité de suivre la course en direct sur internet et je ne manquerai pas de vous communiquer le lien dès que je l'aurai.

 

J - 19 !!!

 

 

 



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Dimanche 25 juillet 2010 7 25 /07 /Juil /2010 06:00

Mont-blanc.jpg

 

Une formidable épopée dans un environnement magique

Sept vallées, 71 glaciers, 400 sommets...
le massif du Mont Blanc fascine.


Parcourir le tour du Mont Blanc, c'est découvrir un univers incomparable, celui de la haute montagne impressionnante et magique ; c'est partager le rêve éternel des pionniers, c'est traverser le jardin féerique de Gaston Rebuffat et des récits de Roger Frison-Roche et découvrir la géographie intime des sommets: l'arrondi du Mont Blanc, l'arête de Bionnassay, la Noire de Peuterey, la Dent du Géant, la paroi des Grandes-Jorasses, les pointes sud et nord de l'Aiguille du Tour, l'Aiguille Verte, la verticale des Drus.

 

«C'est un véritable jaillissement d'aiguilles de granit, de hauts sommets cristallins, où l'érosion d'une intensité exceptionnelle a découpé, scié, tranché, brisé, morcelé l'imposant soulèvement des vieilles roches, découvrant un paysage d'une exceptionnelle beauté.» (Roger Frison-Roche, guide-écrivain)

 

The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® vous invite à vivre une aventure hors du commun en participant à UTMB qui dès la première édition a été appelée la "course de tous les superlatifs".

 

bandeauNF.jpg

 

L'UTMB est une épreuve de montagne de 166 kms pour 9500 m de dénivelé positif et 9500 mètres de dénivelé négatif, comportant de nombreux passages en altitude (>2500m), dans des conditions climatiques pouvant être très difficiles (nuit, vent, froid, pluie ou neige), nécessitant un très bon entraînement, un matériel adapté et une réelle capacité d’autonomie personnelle. Les concurrents sont en semi-autonomie et disposeront de 46 heures maxi pour terminer l'épreuve.

 

Profil-UTMB--2010

 

27 août 2010. Il est 18h30 et nous sommes plus de 2300 à partager le même rêve : faire le tour du Mont-Blanc en moins de deux jours. Chacun de nous s'est soigneusement préparé durant de longs mois. Malgré la démesure de l'épreuve, nous sommes sereins car nous savons que près de 1300 bénévoles participent à la même aventure, prêts à offrir avec passion leur aide et leur réconfort dans un esprit de partage et d'amitié.
Nous allons vivre une aventure hors du temps ! 
Au clair de lune, nous côtoierons l'Aiguille de Bionnassay et franchirons le Col du Bonhomme. Au soleil levant, nous passerons le col de la Seigne et pénétrerons en Italie dans la magie du Val Veni dominé par la Noire de Peuterey et les glaciers qui descendent du Mont Blanc. Plus tard viendra le Val Ferret, gardé par la Dent du Géant et les Grandes Jorasses avant de basculer, enfin, en Suisse et de savourer son environnement soigneusement préservé. 

 

Carte-UTMB-coureurs_720.jpg

 

Il nous faudra supporter la fatigue, surmonter nos doutes et nos angoisses. Certains parmi nous, ayant repoussé leurs limites à l'extrême, préfèreront s'interrompre tout en gardant entier l'espoir de boucler le tour complet une prochaine fois. 
Les autres, franchiront Bovine et les Tseppes. Puis, face à l'Aiguille Verte, à la verticale des Drus et à la majesté du Mont-Blanc, ils plongeront vers l'arrivée au coeur de Chamonix. 

Quoiqu'il advienne nous nous retrouverons tous dimanche après-midi pour fêter les vainqueurs, pour applaudir plus fort encore les derniers arrivants et pour partager, coureurs et bénévoles réunis, nos joies, nos souffrances et nos émotions.

Ravitaillements : le principe de l'épreuve est la semi-autosuffisance. Une quinzaine de points seront approvisionnés en boissons et/ou nourritures à consommer sur place

Principales difficultés : Ascension des grands cols (col de Voza, col du Bonhomme, col de la Seigne, grand col Ferret) mais aussi montées à l’arête du Mont Favre au refuge Bertone, montée de Bovine, montée aux Tseppes, à la Tête aux Vents
Descentes sur Saint-Gervais, Courmayeur, sur La Fouly, sur Trient, sur Vallorcine.

 

Et bien voilà, vous savez maintenant ce qui m'attends dans 33 jours !!!

 

Pour l'instant, avant d'aborder un des objectifs majeurs de mon année, malgré beaucoup de boulot et une chaleur qui ne permet pas de s'entraîner comme on le souhaiterait, je suis à la fois très impatient et pourtant trés serein avant de vivre une nouvelle belle aventure.

 

Vivement le 27 Août .

 

utmb2009-05.jpg

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Dimanche 11 juillet 2010 7 11 /07 /Juil /2010 08:36

Voilà mon objectif "collectif" de l'année étant passé (Grand Raid du Cro-Magnon), je vais maintenant m'attaquer à mon premier gros objectif personnel, l'Ultra-Tour du Mont-Blanc (166 kms pour 9500 m de D+)

 

Colange-10.jpg

 

Je vous rappelle que pour pouvoir participer à cette course, il faut non seulement avoir acquis des points de qualification mais en plus, vu le nombre de pré-inscrits, avoir la chance d'être tiré au sort. Je suis donc très heureux d'avoir été sélectionné et c'est avec une grosse motivation que je vais attaquer cet ultra.

 

Après une semaine complète de repos, j'ai recommencé lundi ma préparation pour l'Ultra-Tour du Mont-Blanc. Toujours en phase de récupération, j'ai repris en douceur par beaucoup de marche et un petit footing d'1h10.

 

Ayant déjà fait une grosse préparation pour la Cro-Magnon depuis le début de l'année, je vais en fait m'appuyer dessus et il va s'agir pour moi d'entretenir tous mes acquis plutôt que de faire une vraie préparation.

 

Afin de varier les "plaisirs", je vais aussi intégrer le vélo et la natation (la période s'y prêtant bien !!!) ce qui va me permettre de maintenir un volume de travail important tout en minimisant mes efforts.

 

J-47 !!!

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Vendredi 2 juillet 2010 5 02 /07 /Juil /2010 08:15

 

4744480194_3b02d78dd6-copie-1.jpg

 

Pfffffffffffffffffffffff...........en écrivant ce récit, j'ai encore une fois revécu cette aventure collective inoubliable et ressenti une nouvelle fois des émotions indescriptibles !!!

 

63-copie-1.jpg

 

J'ai essayé de les retranscrire au plus juste afin que vous puissiez comprendre ce que nous avons partagé avec mes compagnons d'aventure.

 

Je leur dédie ce récit.

 

Bonne lecture (cliquez sur la photo ci-dessous).

 

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