• Millau -27 (27/08/2006)
  
  Mardi : séance fartleck d'1h10 ( 13 kms ) dans les pistes sur les hauteur du Tignet . Je me fais une petite séance à allure libre ou j'accélére dans toutes les petites montées et je récupère dans les descentes. Cela fait un bien fou de courir aux sensations...
• Les vacances sont finies ! (20/08/2006)
  
  Regardez ce commentaire que j'ai trouvé en fouillant sur le net : "Pour conclure je ne vais pas vous faire la liste de tout ce que j'ai ressenti à Millau mais je suis quand meme obligé de dire une chose : jamais je n'ai vu course aussi grandiose et organisée...
• Semaine costaud (13/08/2006)
  
  Grosse semaine de travail après la semaine tranquille en Italie. Les trois semaines qui viennent vont etre les plus difficiles du plan mais aussi les plus intéressantes car je vais vraiment tester mon allure 100 kms lors de mes différentes sorties longues....
• Etats d'ames. (08/08/2006)
  
  J'aime cette période de réflexion avant un nouveau défi qui consiste à définir son objectif temps et la manière dont on va gérer sa course (équipements, arrets et ravitaillements). Si le deuxième point est très clair pour moi ( je vais alterner dès le...
• Val Pellice : superbe région ! (06/08/2006)
  
  Une semaine de vacances magnifique avec nos amis J-Jacques,Katie et leurs enfants dans le petit village de Villar Pellice situé dans le Piémont au pied des Alpes italiennes. Une semaine passée à se baigner dans la rivière Pellice , à parcourir les montagnes...