Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

PrÉSentation

  • : Chjou2 : la passion de l'ultra-trail.
  • : JOUATTE Christophe - 49 ans - Responsable transport - Marié - 2 enfants - 1m81 - 72 kgs -
  • Contact

Prochaine course : Maxi-Race le 31/05/2014.

 

 


 

 

 

 

 

 

Recherche

Infos

Bonjour, nous sommes le


Archives

Planning 2013

 

Maxi-Race le 31/05/2014 (85 kms)

Trail des 3 refuges le 13/07/2014 (53 kms)

Ultra Trail du Mont-Blanc le 29/08/2014 (166 kms)

 

 

 

 

  • Diagonale des Fous 2008 : prépa semaine 8. (29/09/2008)
    Cette semaine 8 fut une semaine de récup qui tomba à pic car avec l'inventaire de mon entreprise, je n'ai pas trop eu le temps de m'entraîner. De toute façon, comme je l'avais dit la semaine dernière, j'ai pris la décision de ne plus suivre de plan et...
  • Diagonale des Fous 2008 : prépa semaine 7. (20/09/2008)
    Pour être franc, à 34 jours du Grand Raid, j'ai de plus en plus de mal à me motiver afin de suivre mon plan d'entraînement. Je ressens depuis le trail Per Camin une certaine lassitude physique ( par contre je vous rassure moralement tout va bien !!!!!)...
  • Diagonale des Fous 2008 : prépa semaine 6. (14/09/2008)
    Un peu de mal à récupérer du trail Per Camin !!!!!!!!! Cette course vraiment très exigeante a laissé des traces sur mon organisme (surtout les cuisses) et j'ai préféré bien récupérer. Par conséquent seulement deux petits footings à mon actif cette semaine....
  • Trail Per Camin. (07/09/2008)
    J'avais vu juste !!!!!!!!!!! Pour ce dernier trail de prépa ( je devais en faire un dernier le 28/09 à St-Cézaire mais pour cause d'inventaire de mon entreprise je ferais l'impasse ), je suis vraiment tombé sur le trail parfait pour préparer La Diagonale....

Articles RÉCents

Tableau de bord

MES MARATHONS

PARIS 2005
MEDOC 2005
MONACO 2005
LONDRES 2006
CHEVERNY 2007
MONT-BLANC 2007
NICE-CANNES 2008
LUBERON 2009

AU DELA DU MARATHON

100 KMS DE MILLAU 2006
DIAGONALE DES FOUS 2007 (110 kms)
VERDON CANYON CHALLENGE 2008 (102.5 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2008 (134 kms)
GRAND RAID DU MERCANTOUR 2009 (85 kms)
GRAND RAID DES PYRENEES 2009 (152,7 kms)
GRAND RAID DU CRO-MAGNON 2010 (110 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2010 (127 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2011 (162 kms)
TRANSMARTINIQUE 2012 (134 kms)
RESTONICA TRAIL 2013 (105 kms)

RECORD PERSO

100 kms : 10h53m13s

Marathon : 3h23m33s

Semi-marathon : 1h30m01s

10 kms : 40m52s