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  • Diagonale des Fous 2011 : la victoire de la persévérance !!! (23/10/2011 publié dans : Trails )
    Samedi 15 Octobre 2011, peu avant 16h,………………… je déboule comme un dératé, que dis-je comme un fou, enfin en gros à fond la caisse sur la route qui mène au stade de La Redoute à Saint-Denis ...
  • Diagonale des Fous 2011 : l'apothéose !!! (18/10/2011 publié dans : Trails )
    Et bien voilà, le mauvais sort est conjuré !!!! Après mes trois premières tentatives avortées, j'ai enfin réussi à terminer cette fameuse Diagonale des Fous (162 kms pour 20 000 m de dénivelé ...
  • Une décision murement réfléchie... (12/02/2011 publié dans : Entrainements )
    A la place de cet article, vous auriez du avoir comme d'habitude un résumé de ma dernière course "Les Drailles de la Galinette" Seulement voilà, je n'ai vraiment pas grand chose à vous dire sur ce ...
  • Présentation des "Drailles de la Galinette". (03/02/2011 publié dans : Entrainements )
    Dimanche, j'attaque mon premier trail de préparation en vue de la 6666 Occitane. Je serai donc à Cadolive, petit village des Bouches du Rhone, pour participer au Trail de la Galinette et plus ...
  • Communiqué de presse du Tour de l'Oisans et des Ecrins. (28/01/2011 publié dans : Entrainements )
    Le 27 janvier est tombé un petit communiqué de presse (cliquez sur le logo ci-dessous) de l'organisation du Tour de l'Oisans et des Ecrins qui sera mon grand défi de l'année, le 27 juillet ...
  • Vidéo Trail off de l'Esterel Nord. (18/01/2011 publié dans : Entrainements )
    Voici une petite vidéo réalisée par BERNARD qui résume parfaitement ce trail off.
  • Trail off de l'Estérel Nord : une journée comme je les aime... (17/01/2011 publié dans : Entrainements )
    Dimanche 16 Janvier, quelle belle journée que ce trail off de l'Estérel Nord organisé de main de maître par Didier et sa femme Monique (à droite sur la photo). Un grand merci à tous les deux pour ...
  • Planning 2011 jusqu'à fin Juillet. (02/01/2011 publié dans : Entrainements )
    En tout premier lieu, je tiens à vous souhaiter à tous une très bonne année 2011. L'année 2011 de course à pied a démarré pour moi ce matin avec un petit footing de 45 minutes qui m'a permis ...
  • Bilan 2010 : une année.....très bizarre. (18/12/2010 publié dans : Entrainements )
    2010 touche à sa fin et il est maintenant temps de revenir sur celle-ci. Cette année aura été complètement coupé en deux, avec un premier semestre très réussi et un second.......catastrophique . ...
  • Trail de Noel : un reprise en douceur. (12/12/2010 publié dans : Trails )
    Ce Trail de Noel est vraiment une très belle course : un parcours magnifique avec des vues splendides sur la rade de Toulon et une organisation parfaite du début à la fin (parkings spéciaux pour ...
  • Présentation Trail de Noel. (05/12/2010 publié dans : Entrainements )
    Dimanche prochain, je vais clore ma saison 2010 par le Trail de Noel. Ce trail de 26 kms pour 1500 m de D+, au départ de la ville d'Ollioules, va nous faire découvrir les nombreux sentiers ...
  • Me revoilà !!! (28/11/2010 publié dans : Entrainements )
    Cinq semaines complètes sans courir : cela ne m'était plus arrivé depuis 2005 et mes débuts en course à pied !!! Après mon nouvel échec sur La Diagonale des Fous, j'en avais vraiment besoin, pas ...
  • Les Seychelles : comme prévu....le paradis sur terre !!! (06/11/2010 publié dans : Coup de coeur )
    Mon échec sur La Diagonale des Fous a vite été mis de coté avec un séjour inoubliable aux Seychelles en compagnie de ma petite femme et de mes amis Katie et Jean-Jacques !!! J'avais en tête toutes ...
  • Diagonale des Fous 2010 : jamais 2 sans 3. (04/11/2010 publié dans : Trails )
    Encore une fois, la Diagonale des Fous m'a échappé !!! Mais cette fois-ci, contrairement aux deux premières pas de blessure mais tout simplement le JOUR SANS, pas de jambes dès le début de la ...
  • Diagonale des Fous : c'est le départ !!! (17/10/2010 publié dans : Entrainements )
    Voilà demain, lundi 18 octobre, je décolle pour La Réunion et tout cela me rapproche un peu plus du départ de La Diagonale des Fous. Quelques dernières news avant le départ : - concernant l'avion, ...
  • J-7 : un peu inquiet ... (14/10/2010 publié dans : Entrainements )
    A J-7, à part la forme qui est au top, le reste du voyage se présente pour l'instant avec beaucoup d'inconnu. En tout premier lieu, vu le climat social actuel en France et les grèves qui se ...
  • J-10. (10/10/2010 publié dans : Entrainements )
    Demain, nous serons à J-10 de l'objectif de mon année, et quand je dis objectif je devrais dire l'obsession de mon année. Depuis mon dernier abandon sur la Diagonale, je savais qu'un jour je ...
  • Petit retour en arrière. (29/09/2010 publié dans : Entrainements )
    Dans 22 jours, je vais me retrouver sur le stade de St-Philippe pour le départ de La Diagonale des Fous. Cela va vraiment avoir une saveur particulière pour moi car pour ceux qui ne seraient pas ...
  • Free Ride Classic : une seule course au lieu de deux... (26/09/2010 publié dans : Entrainements )
    Au départ, cela devait être Free Ride Classic (12 kms pour 300 m de D+) puis Trail des Illuminés (17 kms pour 750 m de D+) mais finalement cela ne fût que Free Ride. Après avoir retrouvé Nicolas ...
  • Piton de la Fournaise en alerte 1. (25/09/2010 publié dans : Entrainements )
    Une éruption est imminente au Piton de la Fournaise (voir l'article sur Le Journal de l'île) !!! En espérant que cela n'ai pas de conséquences sur la course... J-26 !!!
  • Vidéo UTMB 2010. (18/09/2010 publié dans : Trails )
    Même si cette édition laissera à jamais un goût d'inachevé, voici une superbe vidéo sur ce que nous avons vécu sur l'Ultra-Tour du Mont-Blanc (cliquez sur l'image ci-dessous).
  • Présentation Free Ride Classic et Trail des Illuminés. (18/09/2010 publié dans : Entrainements )
    L'entraînement pour le Grand Raid de la Réunion suit son cours et pour l'instant tout se passe très bien, les jours défilent les uns après les autres et je ne vois vraiment rien passer. Je fais ...
  • En route pour La Diagonale... (08/09/2010 publié dans : Entrainements )
    La page UTMB est maintenant définitivement tournée !!! Hier matin, j'ai reçu le courrier tant attendu du Grand Raid (avec tout ce qu'il faut savoir) et ma tête est maintenant complètement tournée ...
  • Baptême parapente. (03/09/2010 publié dans : Coup de coeur )
    Voilà quelque chose dont je révais depuis bien longtemps : un saut en parapente !!! Et bien, grâce à un petit cadeau surprise de ma femme et de sa soeur pour mon anniversaire, j'ai ainsi pu ...
  • Quand la nature fait sa loi. (01/09/2010 publié dans : Trails )
    Dominique (Basilio sur CLM), avec qui j'ai fini le Grand Raid du Cro-Magnon, me rejoint dans la salle mis à notre disposition par l'organisation pour nous réchauffer....après 21 kms tout est fini ...
  • UTMB : une immense déception !!! (29/08/2010 publié dans : Trails )
    Juste ce petit message pour vous dire que la course a été stoppé par l'organisation au bout de 2h50 à cause de très mauvaises conditions climatiques et notamment des coulées de boues au Col de la ...
  • UTMB : en attendant le départ. (22/08/2010 publié dans : Entrainements )
    Voici une superbe vidéo (cliquez sur l'image) de l'édition 2009 qui montre bien tout ce que nous allons endurer !!! Dans une heure, c'est le départ pour Vallorcine. J-5 !!!
  • UTMB : J-6 !!! (21/08/2010 publié dans : Entrainements )
    Et bien voilà, à six jours du départ de l'Ultra-Tour du Mont-blanc, tout est plié : après un dernier petit footing ce matin ma préparation est enfin terminée et mon sac avec tout mon matériel est ...
  • Diagonale des Fous : cette fois-ci sera la bonne !!! (19/08/2010 publié dans : Entrainements )
    Je peux enfin vous l'annoncer officiellement puisque pour un question de surprise à ma petite femme (nous venons de fêter nos 25 ans de mariage et je mixerai le voyage à la Réunion avec les ...
  • UTMB : le compte à rebours à commençé... (18/08/2010 publié dans : Entrainements )
    L'Ultra-Tour du Mont_Blanc approche à grand pas et je commence petit à petit à réaliser.........que je ne peux plus reculer (hi hi hi ...) !!! Comme je vous l'avais déjà dit dans un précédent ...
  • 25 ans de mariage !!! (17/08/2010 publié dans : Coup de coeur )
    ET JE L'AIME ENCORE PLUS DE JOUR EN JOUR !!! BON ANNIVERSAIRE MON AMOUR.
  • UTMB : J-19. (08/08/2010 publié dans : Entrainements )
    Pffffffffff, pas trop le temps de vous donner des nouvelles ces derniers temps à cause d'un emploi du temps surchargé coté travail !!! Alors voici des petites nouvelles rapides à quelques jours de ...
  • Présentation Ultra-Tour du Mont-Blanc. (25/07/2010 publié dans : Entrainements )
    Une formidable épopée dans un environnement magique Sept vallées, 71 glaciers, 400 sommets... le massif du Mont Blanc fascine. Parcourir le tour du Mont Blanc, c'est découvrir un univers ...
  • Direction l'UTMB. (11/07/2010 publié dans : Entrainements )
    Voilà mon objectif "collectif" de l'année étant passé (Grand Raid du Cro-Magnon), je vais maintenant m'attaquer à mon premier gros objectif personnel, l'Ultra-Tour du Mont-Blanc (166 kms pour 9500 ...
  • Grand Raid du Cro-Magnon 2010 : le récit. (02/07/2010 publié dans : Trails )
    Pfffffffffffffffffffffff...........en écrivant ce récit, j'ai encore une fois revécu cette aventure collective inoubliable et ressenti une nouvelle fois des émotions indescriptibles !!! J'ai ...
  • Diaporama Grand Raid du Cro-Magnon. (30/06/2010 publié dans : Trails )
    Afin de rester encore un petit moment sur mon nuage, voici un diaporama en musique de notre formidable aventure. Encore une fois mille merci à mes compagnons d'aventure Ange, Bernard, Colette, ...
  • Grand Raid du Cro-Magnon : une aventure humaine exceptionnelle. (28/06/2010 publié dans : Trails )
    Je vais vraiment avoir beaucoup de mal à vous faire partager toutes les émotions que j'ai ressenti durant ce week-end tellement nous avons vécu des choses fortes. Durant 24h01m54s, nous avons vécu ...
  • Cro-Magnon : J-3. (23/06/2010 publié dans : Entrainements )
    Et bien voilà, les dés sont jetés et on arrive enfin à cette Cro-Magnon !!! Il était temps car je commençais à piaffer d'impatience: les derniers instants avant ce type de course sont toujours ...
  • Cro-Magnon : deux modifications de parcours. (19/06/2010 publié dans : Entrainements )
    La direction du Mercantour ayant décidé de ne pas autorisé le passage sur la crête de Vespai, la direction de la course a été obligé de modifier le parcours entre la Minière et le lac de Jugal. Le ...
  • Programme Grand Raid du Cro-Magnon. (17/06/2010 publié dans : Entrainements )
    Vendredi 25 juin 13h00 - Départ des bus pour Limone, de Cap d’Ail (coté Ouest du Stade Louis II, Monaco) 15h30 – Arrivée à Limone (Piazzale Nord) des premiers bus de Cap d’Ail 15h00 – 19h00 – ...

 

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NICE-CANNES 2008
LUBERON 2009

AU DELA DU MARATHON

100 KMS DE MILLAU 2006
DIAGONALE DES FOUS 2007 (110 kms)
VERDON CANYON CHALLENGE 2008 (102.5 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2008 (134 kms)
GRAND RAID DU MERCANTOUR 2009 (85 kms)
GRAND RAID DES PYRENEES 2009 (152,7 kms)
GRAND RAID DU CRO-MAGNON 2010 (110 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2010 (127 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2011 (162 kms)


RECORD PERSO

100 kms : 10h53m13s

Marathon : 3h23m33s

Semi-marathon : 1h30m01s

10 kms : 40m52s

 

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