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  • : Chjou2 : la passion de l'ultra-trail.
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Prochaine course : Maxi-Race le 31/05/2014.

 

 


 

 

 

 

 

 

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Maxi-Race le 31/05/2014 (85 kms)

Trail des 3 refuges le 13/07/2014 (53 kms)

Ultra Trail du Mont-Blanc le 29/08/2014 (166 kms)

 

 

 

 

3 septembre 2010 5 03 /09 /septembre /2010 14:23

 

Voilà quelque chose dont je révais depuis bien longtemps : un saut en parapente !!!

 

P1140004.JPG

 

Et bien, grâce à un petit cadeau surprise de ma femme et de sa soeur pour mon anniversaire, j'ai ainsi pu réaliser mon rêve en compagnie de mon beau-frère Norbert.

 

Nous avons donc effectué un baptême biplace, encadré par Michel Lacroix de la compagnie ABCD'AIR au départ du village de Sospel.

 

biplace2.jpg

 

Ce fut tout simplement génial,  avec de nouvelles sensations extraordinaires, imaginez vous......j'ai volé !!!

 

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Alors Norbert, on recommence quand ???

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1 septembre 2010 3 01 /09 /septembre /2010 16:59

 

 

210.JPG

 

Dominique (Basilio sur CLM), avec qui j'ai fini le Grand Raid du Cro-Magnon, me rejoint dans la salle mis à notre disposition par l'organisation pour nous réchauffer....après 21 kms tout est fini !!!

 

Comme je vous l'ai déjà dit, pas trop envie de revenir sur cette énorme déception mais plutôt la détermination de passer rapidement à autre chose.

 

Voici malgré tout, un petit article (cliquez sur la photo ci-dessus), trouvé sur l'Equipe, qui résume assez bien notre UTMB...

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29 août 2010 7 29 /08 /août /2010 15:37

 

201.JPG

 

Juste ce petit message pour vous dire que la course a été stoppé par l'organisation au bout de 2h50 à cause de très mauvaises conditions climatiques et notamment des coulées de boues au Col de la Seigne.

 

En parlant de l'organisation et voyant toutes les polémiques qui commencent à naître sur le net, je voudrais simplement dire (certainement le fait d'avoir participer au Mercantour 2009) qu'ils ont pris LA BONNE DECISION (bien entendu beaucoup disent que nous n'aurions jamais du partir mais comment savoir ...). La montagne est plus forte que nous et, en attendant grâce à cet arrêt et malgré toutes nos déceptions, tout le monde est rentré VIVANT.

 

Pour l'instant bien entendu, vu l'investissement que j'avais mis depuis le début de l'année pour me préparer, le coup est dur à encaisser et je n'ai pas trop envie de parler de tout cela.

 

Je vais laisser passer quelques jours et, le temps faisant son oeuvre, je vais me projeter sur mon prochain objectif que j'espère aborder encore plus motivé !!!

 

144.JPG

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22 août 2010 7 22 /08 /août /2010 05:49

 

Voici une superbe vidéo (cliquez sur l'image) de l'édition 2009 qui montre bien tout ce que nous allons endurer !!!

 

2823762085_37bff397d9.jpg

 

Dans une heure, c'est le départ pour Vallorcine.

 

J-5 !!!

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21 août 2010 6 21 /08 /août /2010 12:37

 

UTMB-apres_depart.jpg

 

Et bien voilà, à six jours du départ de l'Ultra-Tour du Mont-blanc, tout est plié : après un dernier petit footing ce matin ma préparation est enfin terminée et mon sac avec tout mon matériel est bouclé.

 

Demain matin, départ pour Vallorcine ou je vais essayer de penser à autre chose que la course à pied jusqu'à vendredi prochain (mais cela va être difficile tellement la tension monte petit à petit !!!)

 

med-visoterra-massif-du-mont-blanc-et-vallee-de-vallorcine-.jpg

 

Au programme, randonnée, canyoning, rafting, forêt suspendue.........enfin de quoi bien se dépenser tranquillement sans trop forcer.

 

Allez je vous donne rendez-vous dans un peu plus d'une semaine pour le compte rendu de cette nouvelle grande aventure.

 

En attendant, je vous rappelle que vous pouvez suivre ma progression sur le suivi-live de la course que je vous ai mis en tête de blog !!!

 

J-6 !!!

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19 août 2010 4 19 /08 /août /2010 16:54

 

Je peux enfin vous l'annoncer officiellement puisque pour un question de surprise à ma petite femme (nous venons de fêter nos 25 ans de mariage et je mixerai le voyage à la Réunion avec les Seychelles !!!), je ne pouvais pas vous en parler avant, je repars à l'assaut de la Diagonale des Fous le 21 octobre prochain .

 

AfficheGR2010.jpg

 

Et quand je dis à l'assaut, cela sera vraiment le cas puisque le parcours sera le plus long jamais réalisé : 163 kms pour 9656 m de D+.

 

profil-diag.jpg

 

Comme vous vous en doutiez bien, étant d'un naturel têtu, je ne pouvais pas rester sur mes deux premiers échecs et je me sens maintenant totalement prêt à retourner affronter les terribles sentiers réunionnais.

 

Mais je vous reparlerai de tout cela en temps et en heure car pour l'instant ma priorité est bien entendu l'Ultra-tour du Mont-Blanc.

 

J-8 !!!

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18 août 2010 3 18 /08 /août /2010 13:20

 

UTMB_1.jpg

 

L'Ultra-Tour du Mont_Blanc approche à grand pas et je commence petit à petit à réaliser.........que je ne peux plus reculer (hi hi hi ...) !!!

 

Comme je vous l'avais déjà dit dans un précédent article, je n'avais jusqu'alors vraiment pas eu le temps d'y penser à cause d'un surplus de travail mais à 9 jours de cet ultra, le stress commence à monter progressivement.

 

Quand je dis stress, je parle du bon stress, celui qui vous aide à franchir......les montagnes car sinon je me trouve très serein à quelques jours de cette course (l'expérience sûrement mais aussi une préparation depuis le début de l'année qui s'est vraiment très bien passée).

 

Cette semaine est essentiellement dédiée à la préparation de mon sac et de mon matériel car il ne faut surtout rien oublié !!!

 

Vendredi soir, c'est les vacances, un dernier petit footing samedi (ma préparation sera alors complètement terminée) et dimanche départ pour Vallorcine, petit village situé à la limite de la frontière suisse et à quelques kilomètres de Chamonix.

 

Pour ceux que cela intéresse, vous aurez un suivi live de la course.

Normalement cela sera sur ce lien, sinon cliquez sur le logo de l'UTMB.

 

bandeauNF.jpg

 

Il vous suffira pour me suivre de taper mon numéro de dossard : 2383.

 

Profil-UTMB--2010

 

Allez J-9 !!!

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17 août 2010 2 17 /08 /août /2010 07:03

 

25 ans : noces d'argent

 

 

ET JE L'AIME ENCORE PLUS DE JOUR EN JOUR !!!

 

BON ANNIVERSAIRE MON AMOUR.

 

 

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8 août 2010 7 08 /08 /août /2010 14:46

 

Pffffffffff, pas trop le temps de vous donner des nouvelles ces derniers temps à cause d'un emploi du temps surchargé coté travail !!!

 

Alors voici des petites nouvelles rapides à quelques jours de mon grand défi : en effet dans très exactement 19 jours , je vais m'attaquer à ce qui se fait de mieux dans le monde du trail en France : l'Ultra-Tour du Mont-Blanc.

 

166 kilomètres pour 9500 m de D+ et autant de D- ......un gros morceau pour tout vous dire !!!

 

Mais pour l'instant, à cause d'un surcroît de travail coté boulot, il faut bien reconnaître que je n'y pense pas trop et j'avoue que je ne me rend pas compte que cela va arriver très, très vite. D'un autre côté, ce n'est pas plus mal et cela m'évite de trop gamberger.

 

Étant vraiment fatigué à cause du travail, j'ai du réduire considérablement mon volume d'entraînement afin de ne pas me griller complètement. Bon, rien de grave, maintenant je commence à bien me connaître et les séances supprimées ne me manqueront pas (enfin je l'espère...) De plus, j'avais quand même déjà de très bonnes bases avec tout ce que j'avais fait depuis le début de l'année.

 

Ce matin, j'ai effectué ma dernière sortie longue et tout s'est très bien passé ce qui est encourageant malgré toute la fatigue accumulée ces derniers temps.

 

Je vais essayer de vraiment bien récupérer durant ces trois dernières semaines (par chance le travail a maintenant bien baissé) et je serai fin prêt, le 27 Août prochain .

 

Vous aurez la possibilité de suivre la course en direct sur internet et je ne manquerai pas de vous communiquer le lien dès que je l'aurai.

 

J - 19 !!!

 

 

 



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25 juillet 2010 7 25 /07 /juillet /2010 04:00

Mont-blanc.jpg

 

Une formidable épopée dans un environnement magique

Sept vallées, 71 glaciers, 400 sommets...
le massif du Mont Blanc fascine.


Parcourir le tour du Mont Blanc, c'est découvrir un univers incomparable, celui de la haute montagne impressionnante et magique ; c'est partager le rêve éternel des pionniers, c'est traverser le jardin féerique de Gaston Rebuffat et des récits de Roger Frison-Roche et découvrir la géographie intime des sommets: l'arrondi du Mont Blanc, l'arête de Bionnassay, la Noire de Peuterey, la Dent du Géant, la paroi des Grandes-Jorasses, les pointes sud et nord de l'Aiguille du Tour, l'Aiguille Verte, la verticale des Drus.

 

«C'est un véritable jaillissement d'aiguilles de granit, de hauts sommets cristallins, où l'érosion d'une intensité exceptionnelle a découpé, scié, tranché, brisé, morcelé l'imposant soulèvement des vieilles roches, découvrant un paysage d'une exceptionnelle beauté.» (Roger Frison-Roche, guide-écrivain)

 

The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® vous invite à vivre une aventure hors du commun en participant à UTMB qui dès la première édition a été appelée la "course de tous les superlatifs".

 

bandeauNF.jpg

 

L'UTMB est une épreuve de montagne de 166 kms pour 9500 m de dénivelé positif et 9500 mètres de dénivelé négatif, comportant de nombreux passages en altitude (>2500m), dans des conditions climatiques pouvant être très difficiles (nuit, vent, froid, pluie ou neige), nécessitant un très bon entraînement, un matériel adapté et une réelle capacité d’autonomie personnelle. Les concurrents sont en semi-autonomie et disposeront de 46 heures maxi pour terminer l'épreuve.

 

Profil-UTMB--2010

 

27 août 2010. Il est 18h30 et nous sommes plus de 2300 à partager le même rêve : faire le tour du Mont-Blanc en moins de deux jours. Chacun de nous s'est soigneusement préparé durant de longs mois. Malgré la démesure de l'épreuve, nous sommes sereins car nous savons que près de 1300 bénévoles participent à la même aventure, prêts à offrir avec passion leur aide et leur réconfort dans un esprit de partage et d'amitié.
Nous allons vivre une aventure hors du temps ! 
Au clair de lune, nous côtoierons l'Aiguille de Bionnassay et franchirons le Col du Bonhomme. Au soleil levant, nous passerons le col de la Seigne et pénétrerons en Italie dans la magie du Val Veni dominé par la Noire de Peuterey et les glaciers qui descendent du Mont Blanc. Plus tard viendra le Val Ferret, gardé par la Dent du Géant et les Grandes Jorasses avant de basculer, enfin, en Suisse et de savourer son environnement soigneusement préservé. 

 

Carte-UTMB-coureurs_720.jpg

 

Il nous faudra supporter la fatigue, surmonter nos doutes et nos angoisses. Certains parmi nous, ayant repoussé leurs limites à l'extrême, préfèreront s'interrompre tout en gardant entier l'espoir de boucler le tour complet une prochaine fois. 
Les autres, franchiront Bovine et les Tseppes. Puis, face à l'Aiguille Verte, à la verticale des Drus et à la majesté du Mont-Blanc, ils plongeront vers l'arrivée au coeur de Chamonix. 

Quoiqu'il advienne nous nous retrouverons tous dimanche après-midi pour fêter les vainqueurs, pour applaudir plus fort encore les derniers arrivants et pour partager, coureurs et bénévoles réunis, nos joies, nos souffrances et nos émotions.

Ravitaillements : le principe de l'épreuve est la semi-autosuffisance. Une quinzaine de points seront approvisionnés en boissons et/ou nourritures à consommer sur place

Principales difficultés : Ascension des grands cols (col de Voza, col du Bonhomme, col de la Seigne, grand col Ferret) mais aussi montées à l’arête du Mont Favre au refuge Bertone, montée de Bovine, montée aux Tseppes, à la Tête aux Vents
Descentes sur Saint-Gervais, Courmayeur, sur La Fouly, sur Trient, sur Vallorcine.

 

Et bien voilà, vous savez maintenant ce qui m'attends dans 33 jours !!!

 

Pour l'instant, avant d'aborder un des objectifs majeurs de mon année, malgré beaucoup de boulot et une chaleur qui ne permet pas de s'entraîner comme on le souhaiterait, je suis à la fois très impatient et pourtant trés serein avant de vivre une nouvelle belle aventure.

 

Vivement le 27 Août .

 

utmb2009-05.jpg

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MES MARATHONS

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100 KMS DE MILLAU 2006
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DIAGONALE DES FOUS 2008 (134 kms)
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GRAND RAID DES PYRENEES 2009 (152,7 kms)
GRAND RAID DU CRO-MAGNON 2010 (110 kms)
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DIAGONALE DES FOUS 2011 (162 kms)
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100 kms : 10h53m13s

Marathon : 3h23m33s

Semi-marathon : 1h30m01s

10 kms : 40m52s