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22 octobre 2006 7 22 /10 /octobre /2006 14:01

Encore une bien belle journée de course à pied avec cette St-Tropez Classic ( 16 kms ) en compagnie de Gilles , Jean-Marc et Thierry . Malgrè un départ à la bourre , un de la bande ne s'étant pas réveillé ( belle excuse évoqué par notre suiveur à vélo à Millau , Pascal , pour ne pas venir courir avec nous ! ) tout s'est hyper bien passé . Résultat à ma grande surprise 4 semaines après un cent bornes , j'ai pulvérisé mon record sur la distance de presque 5 minutes.

A peine arrivés , nous allons vite récupérer nos dossards et il est déjà temps de partir se chauffer.

 

Juste avant le départ , retrouvaille avec Riri et Florian de CLM pour l'habituelle photo

 

 et voila il est déjà temps de partir. Je décide de démarrer prudemment ayant peur de manquer un peu de rythme sur la totalité du parcours. Pourtant àprès 5 kilomètres je m'aperçois que je suis facilement en 4'30 et que je suis hyper bien . J'accélére donc progressivement  pour tourner en 4'15. La montée à la citadelle fait un peu mal aux jambes ( 8eme kms ) et j'ai un peu peur de le payer sur la fin . De plus , le parcours ayant changé cette année , je ne sais pas ce que nous réserve la fin. Pffffffffffffffffffffff........... que neni , arrive dèja le 11eme kms ( rien vu passer jusque là ) et le miracle continue , je suis maintenant en 4' au mille. C'est géant j'ai l'impression de voler ! Oupps je croise de loin Riri et Florian et leur lance un énorme encouragement . Je m'accroche à un duo juste devant moi , me cale derrière eux  et ainsi je tiendrai ce tempo jusqu'à la fin finissant même le dernier km en 3'50. Résultat 1'08m07s 110eme sur 946 participants ( moyenne 4'15 au km ) . Yes , yes , yesssssssssssssssss hyper content le Christophe et en plus même pas fatigué ! Place maintenant à une partie de la course à pied que j'adore : l'après course. Etant tous arrivés nous prenons le temps de discuter avec quelques coureurs déjà rencontrés sur d'autres lieux ( avec Gilles nous avons même retrouvé une coureuse qui avait fait une dizaine de  kms avec nous à Millau : que le monde est petit ! ) , de savourer notre part de tarte tropézienne accompagné d'un petit rosé .Je retrouve aussi Thierry , un collégue de travail qui faisait son premier 16 kms ( 1h23 pour une première bravo à toi ) et discute quelques minutes avec lui . Une dernière petite photo

 

et nous retournons nous changer , pour terminer cette belle matinée par un petit resto sur le port de St-Tropez  ou nous retrouvons Riri et Florian .

 

Après une bonne paella engloutie à vitesse grand V accompagnée d'une bonne pression ( après l'effort , le réconfort ) , il est dèjà temps de partir ! 

Pour finir trois petits messages perso : 

1- Gilles , un mois après Millau , on a fait une super course et on s'est régalé !

 

2- A ma petite soeur à qui j'avais assuré la veille devant une énorme choucroute ( j'en ai repris deux fois ....) pour l'anniversaire de notre papa ( encore joyeux anniversaire ) que j'allais faire un temps demain et qui ne me croyait pas du tout vu ce que j'avais mangé et bu : je l'ai fait ce "putain" de chrono ! hi hi hi.......................................................

3- Dernièrement à l'attention de Danielle dite La Tortue , qui nous a lachement abandonné pour le marathon du Lubéron cette année , regarde ce que tu as raté  ( on ne pouvait vraiment pas partir sans se rendre dans la meilleure boulangerie du coin ! )

 

 

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commentaires

K
Bravo pour le record juste après Milliau... tu te tiens une bonne patate  !
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C
Bon courage à toi , Martine , pour St-Estéve .
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H
coucou!!par hasard je viens de tomber sur ton site que le monde est petit comme tu dis (je suis la coureuse de millau!!!!)et ben moi cet aprème c'est le départ avec tous mes amis pour le 100 bornes de st estèveje te tiendrais au courant  de mon tps en rentrantmartine
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C
Merci Alain , je n'en revenais pas moi-même !
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A
Pulvérisé le chrono sur cette distance après Millau !waouh châpeau !
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