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2 janvier 2010
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/2010
08:50
Et bien voilà, mon année 2010 de course à pied est démarrée
.
Cela fait vraiment du bien de repartir sur de nouveaux objectifs car depuis le Grand Raid des Pyrénées, j'avais fini l'année en roue libre à cause de l'annulation des 24 heures de Vallauris. D'un autre coté, cela m'a énormément fait du bien physiquement et je débute cette année frais comme un gardon.
Ce matin, premier petit footing de l'année (1h05m pour 11 kms) par un temps frisquounet avec une petite brise qui vous glace le visage.
MP3 sur les oreilles, j'ai commencé ma préparation pour les futurs objectifs de 2010 : que c'est agréable de gambader tranquillement en écoutant ses musiques préférées, en se projetant déjà vers l'avenir et en visualisant les futures pentes que l'on va devoir gravir (Mont-Ventoux, Cro-Magnon, UTMB...)
Hummm.............déjà pleins de frissons rien que de penser à tout cela !!!!!!
Ma préparation est maintenant finalisé et sera composée en trois parties :
- une première (beaucoup de foncier) jusqu'au 21 mars (Mont-Ventoux)
- une seconde (que du spécifique) jusqu'au 26 juin (Cro-Magnon)
- et enfin une dernière (essentiellement de l'entretien) qui m'amènera à l'UTMB (si le tirage au sort m'est favorable
)Il sera alors temps de faire une petite coupure en septembre avant de préparer un dernier objectif de fin de saison.
2010 s'annonce déjà comme un grand......MILLESIME !!!!!!!
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