Présentation

Catégories

Recherche

W3C

  • Flux RSS des articles
Lundi 17 janvier 2011 1 17 /01 /Jan /2011 15:21

DSCN7012.JPG

 

Dimanche 16 Janvier, quelle belle journée que ce trail off de l'Estérel Nord organisé de main de maître par Didier

 

DSCN6938.JPG

 

et sa femme Monique (à droite sur la photo).

 

DSCN7001.JPG

 

Un grand merci à tous les deux pour cette organisation parfaite !!!

 

Pas de chrono dans ce trail off, mais tout simplement le plaisir de courir entre amis, par un temps splendide,  sur un terrain de jeu magnifique qu'est l'Estérel.

 

Partis à 8h30 du bout du chemin des Mineurs,

 

DSCN6933.JPG

 

nous avons effectué un grand tour de 6h30 environ pour 31 kilomètres et 1350 m de D+ en passant par le Mont Saint-Martin, le col de la Cadière, les grandes et petites Grues, le Col de Notre-Dame, le tour du Pic de l'Ours en passant par la dent de l'Ours puis le col des Lentisques, , le col du Trayas, le col de Théoule, une belle boucle pour arriver à Notre-Dame d'Afrique puis, après avoir cassé la "croûte" à Théoule autour d'un super pique-nique improvisé par Didier et Monique (encore une fois mille merci), un dernier petit passage au col de Théoule par un autre itinéraire nous faisant passer par le bas des rochers des Monges avant de regagner le chemin des Mineurs par une belle petite descente. Un vrai régal !!!

 

Voici un petit résumé en images de cette journée.

 

DSCN6934.JPG

 

DSCN6954.JPG

 

DSCN6955.JPG

 

DSCN6956.JPG

 

DSCN6958.JPG

 

DSCN6969.JPG

 

DSCN6970-copie-1.JPG

 

DSCN6974.JPG

 

DSCN6987.JPG

 

DSCN6993.JPG

 

DSCN6998.JPG

 

DSCN7003.JPG

 

DSCN7008.JPG

 

DSCN7012-copie-1.JPG

 

DSCN7015.JPG

 

DSCN7024.JPG

 

DSCN7035.JPG

 

DSCN7040.JPG

 

DSCN7037.JPG

 

Bon, on le refait quand ???

Publié dans : Entrainements - Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires
Retour à l'accueil

Images aléatoires

  • 139
  • oxford street
  • montée du volcan
  • Nos supportrices sont bien là !
  • 56
  • devant les grilles de buckingham

Calendrier

Mai 2012
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
<< < > >>

Infos

Bonjour, nous sommes le


Planning 2012

 

 

 

Tableau de bord

MES MARATHONS

PARIS 2005
MEDOC 2005
MONACO 2005
LONDRES 2006
CHEVERNY 2007
MONT-BLANC 2007
NICE-CANNES 2008
LUBERON 2009

AU DELA DU MARATHON

100 KMS DE MILLAU 2006
DIAGONALE DES FOUS 2007 (110 kms)
VERDON CANYON CHALLENGE 2008 (102.5 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2008 (134 kms)
GRAND RAID DU MERCANTOUR 2009 (85 kms)
GRAND RAID DES PYRENEES 2009 (152,7 kms)
GRAND RAID DU CRO-MAGNON 2010 (110 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2010 (127 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2011 (162 kms)


RECORD PERSO

100 kms : 10h53m13s

Marathon : 3h23m33s

Semi-marathon : 1h30m01s

10 kms : 40m52s

Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés