Après une petite mise en jambes sur route avec La Promclassic début janvier , place aujourd'hui au trail avec cette course de La Nartuby à Chateaudouble.

Après une petite photo matinale à la fraîche ( il fait 1 degrès !!!!!) avec Didier et Vincent ( nous serons rejoints juste avant le départ par PConvert et Nono83), 



nous nous élançons avec un soleil qui se lève petit à petit  pour un beau petit parcours d'une vingtaine de kilomètres (1000 mètres de D+) avec une succession de belles montées et descentes.
 
Contrairement à La Prom ou j'avais couru tranquillou, j'essaye ici de maintenir un bon rythme et les bonnes sensations commencent  à revenir.

Finalement après 2h23 d'efforts somme toute bien gérés ( 46 eme place ),  je franchis la ligne d'arrivée ravi d'avoir de nouveau gouté aux joies du trail. En effet, depuis La Réunion, je n'avais plus recouru sur de tels parcours.

Nous finirons cette agrèable matinée de sport par un bon petit repas bien mérité ( notez que les assiettes sont vides !!!!!!) 




Allez retour maintenant à la route avec la préparation des deux semis de la région, Nice-Monaco (10/02) et Cannes (24/02).

En ce début d'année, grace à tous ceux qui ont participé à mon opération " Ma Diagonale des Fous pour les enfants malades " , la petite Camille, 9 ans, va partir avec toute sa famille à Euro Disney .
 
J'espère que les bons moments qu'elle passera là-bas l'aideront à avoir les forces nécessaires pour lutter contre sa maladie.

Je suis vraiment très fier d'avoir pu aider l'association Rêves à pouvoir réaliser le souhait de cette fillette. 

En parlant de l'association, elle organise deux manisfestations à Cannes au mois de janvier. Une réunion d'information le 16 janvier et un loto le 20 janvier. 

Alors si vous êtes libres ces jours là et que le coeur vous en dit, n'hésitez pas à leur rendre une petite visite.

Alors une nouvelle fois du fond du coeur  .

L'année 2007 se termine tout doucement et 2008 arrive à grands pas.
En faisant un petit bilan, je suis vraiment ravi de cette année qui m'a encore une fois procuré d'énormes émotions.

Pleins d'images me reviennent en tête mais quelques unes resteront à longtemps gravées dans ma mémoire comme le final du marathon de Cheverny ou je finis dans mes temps ( 3h24 ) mais en ayant  vraiment souffert après avoir tenté 3h15


ou encore cette arrivée main dans la main avec Bogeyman et mon fils au marathon du Mont-Blanc.



C'est vraiment dans la difficulté que ressortent les plus belles joies.

2007 aura été marqué par mon passage au trail après deux premières années de course à pied uniquement réalisées sur la route. Je dois reconnaitre que cette discipline m'a vraiment emballé. L'effort y est complétement différent que sur la route ( principalement à cause du dénivelé) mais quel plaisir de courir dans des paysages sublimes comme le Mont-Blanc ou La Réunion !!!!!!!!!



Je continuerai donc  en 2008 à alterner route et  nature.

A, La Réunion........ bien entendu 2007 restera aussi l'année de mon premier abandon lors de La Diagonale des Fous !!!!!!  Il fallait bien que cela arrrive un jour et je dois reconnaitre que je me souviendrai longtemps de ce moment ou j'ai pris la décision d'arréter. Sur le coup on se dit qu'on est nul, qu'on arréte la course à pied puis àprès , en ayant bien réalisé tout ce que l'on a fait, aucun regret, la blessure faisant parti de la vie du sportif, il faut savoir l'accepter. J'ai vécu une aventure magnifique et je suis persuadé que cela me rendra encore plus fort pour 2008. En plus, pour la première fois, j'ai couru pour une association Rêves et ainsi ma course aura servi à quelque chose de bien.

2007 m'aura aussi permis de faire le plein de belles rencontres avec les potes de CLM ( je ne peux pas tous les nommés tellement il y en a eu..... )  comme sur le Nice-Monaco ( un bien beau rassemblement ),


à Cheverny



ou au Mont-Blanc.


Des instants super sympa ou l'on apprend à se connaitre en dehors d'internet et ou l'on tisse, petit à petit, je le pense, des liens sincéres..

Voila 2007 est en train de tirer sa révérence alors vive 2008 pour de nouvelles aventures.

Et voilà après trois semaines de repos bien mérité ( à  part une  petite  sortie  de  35  minutes  mardi  dernier  pour  défouler  un  peu  les jambes  et voir  comment  réagissait  ma  tendinite ),  je  vais  reprendre  un  nouveau  cycle  d'entrainement  pour  attaquer  en  pleine  forme  l'année  2008.

Comme tous les ans à cette période, je suis en train de batir mon programme en essayant de bien respecter les objectifs principaux, les courses dites de prépa, les entrainements spécifiques et les périodes de récupération.

A partir de lundi, je pars donc pour 12 semaines de foncier suivi de 8 semaines de travail spécifique qui se termineront le 6 avril par mon premier objectif de l'année le marathon de Paris.

Avant d'en arriver là, je participerai à La Promclassic le 6 janvier, le semi Nice-Monaco le 10 février puis le semi de Cannes le 24 février.

La deuxième partie de l'année,en cours d'élaboration et de réflexion,................comment vous dire ......................devrait être très chargée..............................mais je vous expliquerez tout cela plus tard quand j'aurai fini de tout bien ficeler.

Pour finir, petit retour en arriére avec un petit diaporama sur les sublimes paysages réunionnais !!!!!!!!!!


 

Un  gros coup de  coeur  pour une chambre  d'hote  située à La Plaine des Cafres à La Réunion ou nous avons passé 4 nuits.

Un  véritable havre  de paix   tenu  par Aniel  et  Patricia.



Deux petites chambres aussi belles l'une que l'autre, indépendantes de la maison des propriétaires,


donnant sur un jardin magnifique entretenu aux petits soins par Aniel,


et avec une vue splendide sur l'océan.


En plus, Aniel et Patricia font table d'hote et vous concoctent de merveilleux petits plats réunionais en essayant tout au long de votre séjour de vous faire plaisir.

Alors si vous passez à La Réunion, n'hésitez pas à faire une petite halte à l'Estagnon !!!

Je vous laisse leur adresse email : pataniel@wanadoo.fr. A conserver précieusement.