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Après quelques jours d'absence du à un changement de modem ( entre parenthèse que je n'ai pas réussi à faire marcher d'ailleurs , j'ai donc remis l'ancien ) me revoilou ! Cette fin d'année est relativement calme pour moi au niveau course à pied afin de totalement récupérer de Millau et de repartir à fond les gazs en 2007. En dix jours trois petites sorties courtes mais assez intenses ou j'ai commencé à retravailler ma vma. Le dimanche 3 décembre, je finirai mon année sportive par un petit cross de 8,2 kms sur les iles de Lérins. Encore une bien belle journée en perspective ( surtout si le soleil est avec nous ).
Bon commençons à lever le voile sur mon planning 2007 qui a été établi pour un méga objectif en octobre, en commençant par le premier trimestre:
Janvier :
07/01/07: on démarre l'année aprés les fètes par un petit 10 kms bien sympa à Nice sur la promenade des Anglais "la Prom Classic" afin de se remettre doucement dans le coup.
21/01/07: le premier trail de ma vie . Cela faisait déjà un petit moment que l'idée me trottait dans la tête et bien voila j'y vais, je m'attaque au trail ! Une nouvelle expèrience dans le milieu de la course à pied ! Je commence donc par un trail de 17 kms à Chateaudouble ( le Trail de la Nartuby ). Vous comprendrez les raisons de ce choix lors de la suite de mon planning.
Février :
04/02/07: pour moi la plus belle course de la région au niveau paysages le semi Nice-Monaco . J'ai découvert cette course l'an dernier et j'avoue que j'en suis tombé "amoureux". J'irai donc tranquillou pour parfaire ma préparation sans objectif temps mais rien que pour le plaisir . En plus, je crois bien qu'il va y avoir un gigantesque rendez-vous CLM !
18/02/07 : le semi de Cannes . Alors là par contre , pas de langue de bois, j'irai vraiment pour faire tomber les 1h30 sur semi . Le parcours hyper plat sur la Croisette s'y prétant , j'espère vraiment battre mon record sur cette distance .
Mars :
Pas de course, ce mois-ci étant totalement consacré à la préparation de mon premier marathon de l'année qui aura lieu au mois d'Avril et ou je compte bien là aussi battre mon record et descendre sous les 3h20.
Voilà le premier trimestre sera déjà bien rempli mais vous verrez la suite sera crescendo jusqu'au mois d'octobre ou..............................................................
Chut , soyez patient........................................................
