Et voilà après trois semaines de repos bien mérité ( à part une petite sortie de 35 minutes mardi dernier pour défouler un peu les jambes et voir comment réagissait ma tendinite ), je vais reprendre un nouveau cycle d'entrainement pour attaquer en pleine forme l'année 2008.
Comme tous les ans à cette période, je suis en train de batir mon programme en essayant de bien respecter les objectifs principaux, les courses dites de prépa, les entrainements spécifiques et les périodes de récupération.
A partir de lundi, je pars donc pour 12 semaines de foncier suivi de 8 semaines de travail spécifique qui se termineront le 6 avril par mon premier objectif de l'année
le marathon de Paris.
Avant d'en arriver là, je participerai à
La Promclassic le 6 janvier, le
semi Nice-Monaco le 10 février puis le
semi de Cannes le 24 février.
La deuxième partie de l'année,en cours d'élaboration et de réflexion,................comment vous dire
......................devrait être très chargée..............................mais je vous expliquerez tout cela plus tard quand j'aurai fini de tout bien ficeler.
Pour finir, petit retour en arriére avec un petit diaporama sur les sublimes paysages réunionnais !!!!!!!!!!
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