JOUATTE Christophe - 49 ans - Responsable transport - Marié - 2 enfants - 1m81 - 72 kgs -
Et coucou à tous, me revoilou après 5 mois intenses d'entraînement, en route pour mon objectif de l'année le 29 Août prochain : l'ULTRA TOUR DU MONT-BLANC(166 kms pour 10 000m de D+). The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® Après mon échec de l'an...
Et voila hier matin réception d'un courrier de l'organisation du marathon de Londres. J'aurais le dossard 56520 ! Cà approche à grand pas et ce courrier me remotive pour la fin de ma préparation. Ce matin sortie longue de 1h45 (21 kms ) durant laquelle...
Cet après-midi je décide de doubler c'est à dire de faire une sortie vtt d'une heure ( 15 kms dans les pistes ) avec mon fils (cela faisait un moment que je lui avait promis) puis d'enchainer dans la foulée par 40 minutes de course à pied ( sans mon fils...
Ce matin belle sortie mixant course à pied et vélo en prévision de la course de dimanche à Spéracédes. Départ tranquille pour un footing d'une vingtaine de minutes ( 3,5 kms ) puis une heure de vélo en alternant route et piste , un vrai régal car étant...
Hier dernier tournoi de l'année pour mon fils à Ste-Maxime. Encore une très belle performance de toute l'équipe qui s'inclinera finalement 3-2 en final dans un tournoi très relevé. Petite rencontre avec David Ginola ( parrain du tournoi ) qui ravira les...
Et voila , cette semaine j'ai démarré mon plan d'entrainement qui je l'espère me permettra de finir comme il faut mon premier "cent bornes". Mercredi : 30' footing + 2 x ( 6 x 300m ) + 10' footing très bonne séance vma ( 11 kms ) , les sensations sont...
Et voilà après quinze jours de repos complet bien mérité , reprise tranquille ce matin avec un petit footing d'une heure ( 10 kms ) . Vu l'heure ( 7h du mat ) , les rues sont désertes , le mp3 sur les oreilles avec les musiques écoutées à Millau me permet...
Cette semaine a encore été une semaine tranquille . N'ayant plus d'objectif important d'ici la fin de l'année , je prend le temps de bien récupérer . De plus , j'essaye de diversifier les sports et c'est ainsi que mercredi , j'ai disputé une partie de...
Vraiment une très belle journée sportive qui a commençé ce matin à 9h par le vetathlon de Spéracédes.Une course vraiment très agréable qui mélangeait course à pied et vtt. Tout d'abord 4.4 kms de cap dans les ruelles du village puis 20 kms de vtt dans...
Encore une bien belle journée de course à pied avec cette St-Tropez Classic ( 16 kms ) en compagnie de Gilles , Jean-Marc et Thierry . Malgrè un départ à la bourre , un de la bande ne s'étant pas réveillé ( belle excuse évoqué par notre suiveur à vélo...
Magnifique : l'objectif de 11h que je m'étais fixé est atteint malgrè une pluie battante et un vent violent tout au long de la course. Honnètement je m'attendais à souffrir beaucoup plus mais cela doit surement dire que j'étais pret à la fois physiquement...
Voila la ligne d'arrivée est franchie et les 100 kms de Millau sont dèjà passés depuis 3 jours mais cette aventure restera à jamais graver dans ma tète. Voici le récit de ce merveilleux défi mené à bien malgré des conditions climatiques hors normes .Pour...
Déjà une semaine que les 100 kms de Millau sont terminés et j'ai encore des souvenirs plein la tête. Cela restera une aventure magnifique ou je me suis rendu compte que , dans le monde de l'ultra , les rapports humains sont la chose la plus importante....
Cette semaine, je ne vous parlerai pas de mon entrainement ( qui pour l'anecdote s'est réduit à ............aucune séance pour cause de boulot monstre ) mais d'une chose qui me tient particulièrement à coeur. Cela fait longtemps qu'une idée me trotte...
Comme je vous l'avez déjà évoqué dans un précédent article, quitte à courir, pourquoi ne pas le faire pour une bonne cause . Afin de financer les rêves d'enfants gravement malades, j'ai décidé de faire appel à votre générosité et de mettre en vente les...
Voila dans exactement 314 jours je serai au départ de ce qui sera l'objectif numéro 1 de ma saison : LA DIAGONALE DES FOUS ! D'ici là, je vais essayer de vous présenter dans les moindres détails cette course de folie. "L’île de La Réunion, petite terre...
Dans cinq jours, c'est le départ pour La Réunion et le début ( ou plutot la fin ) d'une belle aventure. Je suis dans le même état d'esprit qu'avant les 100 kms de Millau, plus la course approche ( J-11 ), plus je me sens serein, certain que tout va bien...
13 octobre 2007 10h30, après un an de préparatifs, nous arrivons enfin ( ma femme Valérie et nos amis Katie et Jean-Jacques ) sur le sol de La Réunion à l'aéroport de Rolland Garros à St-denis. Nous ne perdons pas une seconde et prenons la direction de...
S'en suivra tout un tas de difficultés comme l'ascension du Taibit, Roche-Plate, la montée sur La Nouvelle et le col des Fourches ( pas de photo car les accompagnants n'y ont pas accés ). Tout allez bien jusqu'au 105 eme kms : j'attaque la descente sur...
Voilà enfin le récit de cette course d'anthologie !!!!!!! J'ai pris le temps avant de le publier car je voulais vraiment vous retranscrire au plus près ce que j'avais vécu durant ces trente heures d'effort. Quinze jours se sont écoulés et la déception...
En ce début d'année, grace à tous ceux qui ont participé à mon opération " Ma Diagonale des Fous pour les enfants malades " , la petite Camille, 9 ans, va partir avec toute sa famille à Euro Disney . J'espère que les bons moments qu'elle passera là-bas...
Et voilà, après des mois de janvier et février que j'avais voulu relativement calmes (respectivement 100 et 130 kms de cap pour 3 sorties par semaine), j'ai démarré l'entrainement qui me ménera au Verdon Canyon Challenge le 28 juin prochain. Mes deux...
Dans 7 jours, je m'apprête à vivre une nouvelle aventure de ma vie sportive en participant au Verdon Canyon Challenge , ultrail hyper technique de 102,5 kms pour environ 12 000 m de dénivelé cumulé ( 6000 + et 6000 -). D'habitude dans les jours qui précédent...
Le 1er objectif de l'année, le Verdon Canyon Challenge est maintenant derrière moi et il est temps de faire un petit bilan. A part une grosse galère dans une montée ( que j'ai somme toute pas trop mal gérée ), tout s'est déroulé comme je l'avais prévu...
Grosse semaine en ce week-end du 15 Aout !!!!!!! En effet, j'ai profité de ces trois jours d'affiler chômés pour continuer d'arrache-pied ma préparation. Je suis vraiment rentré dans une période ou il ne faut rien que je lâche : motivation à bloc Mardi...
