JOUATTE Christophe - 49 ans - Responsable transport - Marié - 2 enfants - 1m81 - 72 kgs -
Un dernier petit mot sur le semi de Cannes pour vous dire que finalement mon temps réel est de.......... 1h 30m 01s hrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ............................................à 1s près Allez, on tourne la page ( sans regret ) et...
La semaine prochaine, le 28 février, je vais participer pour la première fois au TRAIL DU CANTON VERT. Après le trail de la Nartuby, cela sera ma deuxième course de l'année. Je rentre petit à petit, comme l'année dernière, dans ma préparation pour les...
Une semaine de repos après le trail des Maures m'a vraiment fait du bien et je vais maintenant attaquer, à partir de lundi, la dernière ligne droite de ma préparation pour le Grand Raid du Cro-Magnon. Le trail des Maures, qui s'est très bien passé, a...
Après quelques jours d'absence du à un changement de modem ( entre parenthèse que je n'ai pas réussi à faire marcher d'ailleurs , j'ai donc remis l'ancien ) me revoilou ! Cette fin d'année est relativement calme pour moi au niveau course à pied afin de...
Et voilà demain c'est le Grand Jour . Après dix mois de préparatifs, départ pour La Réunion pour ce qui sera certainement une des plus belles aventures de ma vie sportive . Encore une fois, je tiens à remercier mes sponsors sans qui cette aventure n'aurait...
Je vais essayer de vous faire vivre pour le mieux l'intégralité de ma préparation de treize semaines pour La diagonale des Fous qui m'aménera au 12 octobre, jour de mon départ pour La Réunion. Cette semaine a été ma dernière semaine de récup suite au...
Superbe journée de course à pied avec un très beau rendez-vous CLM ponctué par un petit repas bien sympa dans un restaurant sur le port de Monaco. La journée démarra de bonne heure ( réveil 5h, départ 5h30 ) afin d'emmener les voitures sur Monaco et de...
A quinze jours des Balcons d'Azur, j'ai vraiment le sentiment d'être enfin rentré dans ma préparation pour le Grand Raid du Mercantour... Petit retour en arrière : après mon abandon à La Diagonale des Fous et ma participation quelques jours plus tard...
Quinze jours après la course du soleil, un nouveau semi se présente devant moi : le semi de Cannes. N'étant pas encore entré dans ma prépa pour le Mercantour et étant encore un peu juste, je décide comme pour le semi Nice-Monaco de disputer cette course...
Depuis très longtemps, je n'avais eu que des échos positifs sur Les Gendarmes et les Voleurs et bien..........je n'ai vraiment pas été déçu. Honnêtement, je conseille à tout le monde de participer au moins une fois à cette magnifique course. Des paysages...
A l’âge de bronze, il y a 4500 ans, Le Mont Bégo abritait, à sa cime, le Dieu de La Foudre. Cette montagne sacrée fut un haut lieu de prières et de pèlerinâge pour nos ancêtres venant y implorer ce terrible Dieu. Ils exprimaient leurs voeux en gravant...
Après avoir annulé ma séance de vendredi pour cause de pluie incéssante , j'espérai sortir samedi matin. Malheureusement mauvaise surprise au réveil :" il tombe des cordes ". A 10 heures , il pleut toujours , je tourne en rond ayant vraiment envi de dégourdir...
Comme je vous l'ai dit dans mon précédent article, j'ai attaqué cette semaine la partie spécifique de mon entraînement qui va m'emmener jusqu'au Grand Raid du Cro-Magnon . J'ai donc remplacé ma vma courte type 30-30 par du travail en côtes, mes séances...
Et bien voilà, mon année 2010 de course à pied est démarrée . Cela fait vraiment du bien de repartir sur de nouveaux objectifs car depuis le Grand Raid des Pyrénées, j'avais fini l'année en roue libre à cause de l'annulation des 24 heures de Vallauris....
Et bien voilà, le mauvais sort est conjuré !!!! Après mes trois premières tentatives avortées, j'ai enfin réussi à terminer cette fameuse Diagonale des Fous (162 kms pour 20 000 m de dénivelé cumulé) Cette fois-ci, cette course s'est déroulé exactement...
A quinze jours de la Cro-Magnon, afin de bien recharger les batteries, rien de meilleur qu'un petit week-end tranquillou avec sa petite femme sur .......l'île de Porquerolles La course à pied aux oubliettes, le programme comprendra farniente, farniente...
La direction du Mercantour ayant décidé de ne pas autorisé le passage sur la crête de Vespai, la direction de la course a été obligé de modifier le parcours entre la Minière et le lac de Jugal. Le nouveau tracé, de la Minière à Colle-Rousse, emprunte...
Après des mois de janvier et février voulus volontairement calmes, je suis de nouveau totalement investi dans ma préparation. Mardi : 1h30 footing pour 17 kms. Jeudi : 30' footing + 20 x 100m côtes + 10 ' footing pour 10 kms. Samedi : 40' footing pour...
MAGNIFIQUE , FANTASTIQUE , SUBLIME........ Les mots me manquent pour bien vous faire ressentir tout ce que j'ai vécu durant ce week-end du 1er juillet au Mont-Blanc. Nous avons démarré le samedi après-midi par le mini-cross pour les enfants auquel à participé...
En cette fin de préparation pour la Cro-Magnon, il est temps pour moi de vous faire découvrir mon terrain d'entraînement favori : le domaine de Grangeneuve . Entre baie de Cannes et pré-alpes de Grasse, les paysages de ce domaine sont d'une beauté exceptionnelle....
Texte de Philippe Billard, rédacteur d'UFO, qui permettra peut-être à ma famille et à mes amis de comprendre pourquoi je fais cela ! MON ROYAUME POUR UNE LETTRE. On se dit tous forcément un jour que l'ultra est un sport ingrat, qu'on est un incompris....
Belle semaine d'entrainement ou j'ai enchainé les séances beaucoup plus facilement que la semaine dernière. Mon corps commence a encaissé de mieux en mieux l'augmention de mon volume d'entrainement. Mardi : 1h45 footing pour 20 kms. Jeudi : 30' footing...
Je vais vraiment avoir beaucoup de mal à vous faire partager toutes les émotions que j'ai ressenti durant ce week-end tellement nous avons vécu des choses fortes. Durant 24h01m54s, nous avons vécu une aventure humaine exceptionnelle ou la priorité de...
J'avais inscrit depuis très longtemps cette course ( 32,5 kms pour 1400 m de D+ ) dans ma préparation non seulement pour son kilométrage qui rentrait parfaitement dans la progression que je voulais donner à ma saison de trails ( 19 kms à Chateaudouble,...
Et bien voilà, les dés sont jetés et on arrive enfin à cette Cro-Magnon !!! Il était temps car je commençais à piaffer d'impatience: les derniers instants avant ce type de course sont toujours difficiles à gérer car on ne s'entraîne plus trop, on essaye...
