JOUATTE Christophe - 49 ans - Responsable transport - Marié - 2 enfants - 1m81 - 72 kgs -
Voilà demain, lundi 18 octobre, je décolle pour La Réunion et tout cela me rapproche un peu plus du départ de La Diagonale des Fous. Quelques dernières news avant le départ : - concernant l'avion, pour l'instant, malgré les grèves, tout a l'air de fonctionner...
Reprise en douceur ce matin après 5 jours de repos. Afin de faire la transition entre mon premier cycle de foncier (terminé par le trail du Ventoux) et mon second cycle de spécifique que je vais attaquer la semaine prochaine, je me suis octroyé ces quelques...
Cher(e) Ami,(e) Aujourd'hui, c'est avec une grande tristesse que nous vous annonçons le décès d'un ami très cher qui se nommait "Bon Sens" et qui a vécu parmi nous durant de très nombreuses années. Personne ne connaît précisément son âge, car le registre...
Petit week-end très agréable en terre varoise ou j'ai pu conjuguer petits gueuletons entre amis ( qui seront avec moi sur le marathon de Londres ) et course de préparation. 6 h : un rapide coup d'oeil par la fenètre pour constater qu'il pleut et qu'il...
Petit retour en arriére: le 21 juillet 2004 jour de mes 40 ans , deux amis me lancent un défi : nous allons faire le prochain marathon de Paris. Dans la liesse de mon anniversaire (et surtout de l'alcool hi hi hi ...) je dis banco. Le lendemain retour...
Et bien voilà, à six jours du départ de l'Ultra-Tour du Mont-blanc, tout est plié : après un dernier petit footing ce matin ma préparation est enfin terminée et mon sac avec tout mon matériel est bouclé. Demain matin, départ pour Vallorcine ou je vais...
Et voila la prépa est maintenant totalement terminée . Lundi et mercredi , j'ai effectué deux petits footings ( 8 et 5 kms ) afin de faire tourner les jambes qui piaffent d'impatience d'en découdre avec le bitume des routes de Millau. Mauvaise nouvelle...
Cinq semaines complètes sans courir : cela ne m'était plus arrivé depuis 2005 et mes débuts en course à pied !!! Après mon nouvel échec sur La Diagonale des Fous, j'en avais vraiment besoin, pas simplement sur le plan physique mais surtout pour faire...
Encore une fois, la Diagonale des Fous m'a échappé !!! Mais cette fois-ci, contrairement aux deux premières pas de blessure mais tout simplement le JOUR SANS, pas de jambes dès le début de la course et puis rapidement plus d'envie, pas de moral et une...
L'entraînement pour le Grand Raid de la Réunion suit son cours et pour l'instant tout se passe très bien, les jours défilent les uns après les autres et je ne vois vraiment rien passer. Je fais très attention de ne pas trop en faire afin de ne pas être...
Pffffffffff, pas trop le temps de vous donner des nouvelles ces derniers temps à cause d'un emploi du temps surchargé coté travail !!! Alors voici des petites nouvelles rapides à quelques jours de mon grand défi : en effet dans très exactement 19 jours...
Une semaine après les Allumés de la Pleine Lune, reprise en douceur ce matin avec un petit footing de 45 minutes (15' cool, 20' au seuil puis 10' cool) pour 9 kms. Comme à chaque fois depuis l'an dernier (cela me réussit plutôt bien), je coupe toujours...
Et bien voilà une bien belle journée comme je les aime Ce Trail du Canton Vert est une jolie petite course (de 33 kms quand même pour 1800 m de D+ !!!) avec de superbes paysages et vraiment bien organisée (un énorme merci à tous les bénévoles, en très...
Voilà, comme d'habitude depuis maintenant 4 ans, mon année de course à pied a démarré par le trail de la Nartuby. Comme convenu, j'ai couru la totalité de ce trail de 17 kms avec Didier, Jean-Jacques et Thierry. Pour ces deux derniers, le trail était...
Et bien voilà, les choses sérieuses approchent à grands pas !!!!! A maintenant 10 jours du Grand Raid des Pyrénées, je ne pense plus qu'à une chose : en faire le moins possible et récupérer un max afin d'arriver en pleine forme le 28 Août prochain. Encore...
Et oui, dans vingt jours déjà, je m'élancerai pour l'objectif prioritaire de mon année 2009 : LE GRAND RAID DES PYRENEES. Je dois reconnaître que je l'aborde avec deux sentiments vraiment contradictoires : - une grosse confiance car l'ensemble de ma préparation...
L'organisation du Grand Raid des Pyrénées a mis en place un suivi en direct de la course. Chaque concurrent aura une puce électronique et il y aura 13 points de contrôle tout au long du parcours. Plusieurs possibilités de suivre la course : - en sélectionnant...
Après une semaine de repos complet, j'ai repris tranquillement cette semaine avec une belle ballade en vélo d'1h40 pour faire tourner les jambes et deux petites sorties footing d'une heure chacune. Le bilan est plus que positif, tout va bien, aucunes...
Les Gendarmes et les Voleurs sont terminés et il va falloir maintenant sérieusement songer au Grand Raid du Mercantour. En raison de la neige toujours bien présente au dessus de 2000m, le parcours devrait être ramené de 102 à 80 kms. Par contre, le dénivelé...
Et bien voila, vendredi prochain c'est le grand départ . Douze mois après mon abandon, je vais repartir pour une nouvelle aventure dans les sentiers réunionais, avec une envie MONSTRUEUSE d'aller au bout de cette Diagonale des Fous !!!!!!!! Bien entendu,...
Quatre jours après le Verdon Canyon Challenge, tout va bien. Les jambes vont de mieux en mieux et les quinze jours de coupure que j'ai décidé de faire vont me faire le plus grand bien. Voila le récit de cette course hors norme qui restera à jamais gravée...
Et voilà, j'ai vaincu le Verdon, terminant en 23 eme position après 23h25m d'efforts presque inracontables ( je vous ferais bien entendu un récit complet mais il me sera très difficile de vous expliquer précisément tout ce que j'ai pu endurer ) Quand...
Après le trail des Balcons d'Azur, j'ai continué ma préparation pour le Verdon par une randonnée nocturne de 50 kms : les allumés de la pleine lune. Après deux jours de pluies discontinus vendredi et samedi c'est avec une certaine inquiétude sur l'annulation...
L'année 2007 se termine tout doucement et 2008 arrive à grands pas. En faisant un petit bilan, je suis vraiment ravi de cette année qui m'a encore une fois procuré d'énormes émotions. Pleins d'images me reviennent en tête mais quelques unes resteront...
Cette semaine fut une semaine de mi-récup ( j'alterne toujours 3 semaines de travail et une semaine cool ) car je finissais par une course ce dimanche : le vétathlon du Tignet.. Jeudi : 1h footing 10 kms Samedi : 25' dont 5x100m Dimanche : vétathlon du...
