A J-15 c'est pas terrible.

Décidément cette prépa pour le Mont-Blanc ne se sera vraiment pas passée comme je l'aurai voulu. Après ma blessure à la cuisse qui m'a tenu arrété 3 semaines , je n'arrive vraiment pas à m'entrainer normalement à cause d'un énorme surcroit d'activité au travail.

Encore une semaine hyper difficile au boulot et hop...... seulement deux petites sorties ( au lieu des quatres prévues ) et en plus une grosse fatigue à la fin de ces deux séances. Ma sortie longue de ce jour de 2h15 s'est mème transformée en une simple sortie d' 1h05  !!!!!!!!!!!

Vu mon état de fatigue lié essentiellement au travail , j'ai préféré couper et ne pas puiser encore plus dans mes réserves à 15 jours du marathon. Je vais donc revoir la fin de ma prépa et privilégier la récupération en maintenant simplement quelques footings d'entretien.

Malgré ces petits accrocs dans la prépa , le moral est hyper bon , la motivation intacte , je serai pret le jour J et rien que de voir ces paysages magnifiques , cela me donne une pèche d'enfer !

Comments

[chjou2]

Merci pour ton soutien Kristof. Je suis vraiment très fatigué par le boulot en ce moment et je n'ai pratiquement plus le temps de m'entrainer normalement ( ou quand j'y vais je suis cuit )
Mais bon , je suis motivé à bloc et quand la tete va tout va ............ donc tout va bien se passer au Mont-Blanc !!!!!!!!!!!!!
Bon courage à vous pour le Swiss.
 

[kristof]

Quand je preparais le marathon de Florence, une grosse mission de conseil à démarrer en même temps cela avait pas mal perturbé mes plans... (surtout j'étais arivé épuisé là bas, oblige de dormir toute la journée la veille de la course)... mais une fois dans le bain, j'ai retrouvé mes sensations.Par contre, récup un peu duraille... pas facile de rester lucide après la course et de bien récupérer quand on est accaparé par le boulot.Ce que tu peux faire, c'est de faire des plus petites sorties (qui te prennent moins de temps) mais du coup de pouvoir en faire plus... prendre l'air cela fait du bien à l'esprit aussi ;-)Bon courage... on partira au même moment pour le Swiss Jura !@+ kristof