Trail Per Camin.

J'avais vu juste !!!!!!!!!!!

Pour ce dernier trail de prépa ( je devais en faire un dernier le 28/09 à St-Cézaire mais pour cause d'inventaire de mon entreprise je ferais l'impasse ), je suis vraiment tombé sur le trail parfait pour préparer La Diagonale.

Imaginez un peu, un tout petit peu moins que le dénivelé du marathon du Mont-Blanc, 2100 m mais sur 26 kms !!!!!!!!!!!!

Et quand je vous aurais dit que pour les 11 premiers kms nous avons avalé 1745 m de D+, vous aurez tout compris : c'était exactement le genre de trail qu'il me fallait.

Une ENORME montée de 11 kms, des descentes phénoménales, enfin le top quoi.

Ce trail part du village de Belvédére ( 815 m d'altitude),


situé dans la vallée de la Vésubie, et il nous a amené sur les cîmes du Mont Joia (2366 m), de la Valette de Prals (2496 m) avec des paysages à couper le souffle.



J'ai géré cette course, adoptant de bout en bout l'allure " Grand Raid de La Réunion " et tout s'est vraiment bien passé.
Je finis 48eme en 4h32m et dans un état de fraîcheur impeccable. De très bon augure pour la suite.

Bon cette semaine un petit peu de repos jusqu'à mercredi ou jeudi et on se remet à l'entraînement car nous sommes maintenant à J- 47, il ne faut rien lâcher !!!!!!!!!

Comments

[chjou2]

Effectivement, course extrèmement difficile !!!!!!

[Yosemite]

26 kms - 2100 m deD+, cela devait être infernal....

[chjou2]

Sylvain, ravi d'avoir fait ta connaissance. Au plaisir de se revoir sur une prochaine course.

[BONETTO Sylvain]

Effectivement, tu avais l'air très frais. De bonne augure si tu tiens le même rythme à la Diagonale.Ravi de t'avoir brièvement croisé,Shostag de Kikourou qui finit un peu plus tôt mais complètement cramé.