C'est les vacances !

Entrainements

23.07.2006 …

Par Chjou2

Dernière semaine de travail très difficile afin de partir en vacances à jour . Par conséquent entrainement très limité car très peu de temps de libre. Pour bien démarrer les vacances superbe week-end à Belgentier dans le var , chez des amis avec un bon petit resto à Toulon pour féter mes 42 printemps !

Samedi : sortie d'une heure ( 10 kms ) sur des petites routes ombragées entre Belgentier , Méounes et Signes . Super agréable de courir dans des endroits nouveaux que l'on ne connait pas.

Dimanche : sortie longue d'1h52 pour 19 kms.

Total de la semaine : 2h52 de cap pour 29 kms. Petite semaine à cause du travail mais les sorties du week-end s'étant très bien passées , je ne me fais pas de soucis : la forme est là !