Tout en souplesse .

Après un début de semaine très difficile au boulot , j'ai enfin pu me faire une petite sortie de récup après  la course de St-Tropez . 40 minutes tout en souplesse terminées par 7 lignes droites m'ont fait le plus grand bien ! A mon grand étonnement , les jambes se portent à merveille et je peux vraiment affirmer que j'ai bien récupérer de Millau. Bon n'ayant plus d'objectif majeur d'ici la fin de l'année , je vais maintenant reprendre un petit cycle ou je vais retravailler ppg , vma , muscu afin d'être fin pret pour bien démarrer une nouvelle année remplie de pleins de nouveaux objectifs.Pour finir encore quelques petites photos de la St-Tropclassic.

 

Comments

[chjou2]

Ouppss ...exact erreur c'est le 04/02/07.

[kristof]

Sympa les photos ! Encore bravo pour ta perf.Pour Nice-Monaco, c'est le vendredi 02 ? 0_o C'est pas un dimanche ?

[chjou2]

Salut Eric , bienvenue sur mon blog. Pour Nice-Monaco , oui je suis sur de la date. Au plaisir de te croiser sur des courses de la région.

[exlexl]

Felicitations pour ton site, Je suis tombe dessus en cherchant les resultats de la St Trop classique. Je suis meme sur ta photo (5eme derriere toi, maillot bleu 'EDF' a cote du gars en orange)...Petit detail, es tu sure de la date du Nice-Monaco qui sont dans tes objectifs ?.A+ sur les courses, au vu tes objectifs et etant du 06, il ya des chances quon se croise :)Eric