JOUATTE Christophe - 49 ans - Responsable transport - Marié - 2 enfants - 1m81 - 72 kgs -
Et voilà après quinze jours de repos complet ( il est très important que je récupère bien avec le programme qui m'attend ) , je reprends la course à pied demain matin. Je redémarre tranquillement jusqu'à fin avril avant de me lancer à partir de début mai dans un nouveau cycle d'entrainement qui va petit à petit s'orienter sur la préparation de la Diagonale des Fous. Au programme le Trail de Signes le 19 mai, le marathon du Mont-Blanc le 1er juillet et certainement un dernier trail en Aout ou Septembre. Je vais maintenant essentiellement travailler le dénivellé afin d'etre fin pret le 19 octobre !!!!!!!!!!!!
En attendant , voici un petit retour en arrière en image sur le marathon de Cheverny .