Le Mont-Blanc est derrière moi et maintenant se profile l' OBJECTIF de l'année : " La Diagonale des Fous ".

Plus que 95 jours ............c'est encore long.......... et pourtant si près !!!!!!

Le parcours définitif est tombé et nous aurons donc 148 kms à effectuer pour 9020 m de dénivelé positif  . Avant de démarrer un plan spécifique, concocté sur mesure sur 10 semaines ( il ne me reste plus qu'à trouver un dernier trail de prépa début septembre ), que je débuterai le 6 aout prochain , je vais profiter de ces quelques semaines de récup après le Mont-Blanc pour mettre en place toute la logistique que je compte utiliser pendant la course . C'est aussi une période de la course à pied que j'adore, là ou il faut tout calculer, ne rien oublier sous peine de tout " foutre en l'air " le jour J.

Il me faut donc :

- finir d'acheter mon matériel. Il me reste encore quelques articles sur lesquels je ne suis pas encore décidé ( surtout au niveau des affaires pour le mauvais temps type polaire ou kway ou je suis encore indécis ) Par contre, j'ai enfin fini la partie chaussure. Je partirai avec deux paires : des Gel Mojave jusqu'à Cilaos et des Salomon Xa Pro pour la suite.

- définir ma tenue de départ et surtout la composition de mon sac à dos.

- choisir les endroits ou je laisserai des sacs à l'organisation et leurs compositions.

- établir le parcours que prendront ma femme et mes amis afin de me rejoindre durant la course et définir un sac à dos que je leur laisserai.

- essayer de choisir un objectif temps réaliste afin de se fixer des temps de passages . 

Ouppssssssss..................il va falloir que je me triture les méninges mais c'est vraiment une partie qui me plait : fouiller sur le net, demander des conseils à d'anciens participants et réussir à les adapter à sa propre personne....... ahrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.........super challenge .

Bien entendu, je ne manquerai pas de vous donner tous les détails de cette préparation lors de futurs articles.

Pour finir et je vous le rappelerai d'ici le 19 octobre, l'organisation à mis en place une page internet qui vous permettra de suivre la course en direct à divers point de passage. Chouette non, pour ceux que cela intéresse !

Cette fois-ci c'est fait , le parcours officiel du Grand Raid a été dévoilé :

  "Denis Boulé a réussi son épreuve de force. Le directeur de course du Grand Raid a dû braver vents, cyclones et éruptions pour finaliser le tracé 2007. Une longue “prise de tête” pour tout le comité directeur de l’associaion qui s’est achevée hier matin au siège de l’ONF avec la présentation officielle du parcours. Pour la 15e édition, les organisateurs avaient rêvé d’un parcours inédit. Ils ont été contraints de revoir leur copie à la baisse après avoir espéré il y a quelques mois un départ de Sainte-Rose. Ils avaient secrêtement rêvé d’un peloton qui s’élancerait vers un superbe tour des cratères du côté de la Fournaise.

Départ de Saint-Philippe

Gamède puis l’éruption de mars sont passés par là. “Nous voulions plus de surprises. Il faut le reconnaitre, ce parcours n’est pas à la hauteur de nos souhaits. Nous avons quelques regrets. Nous sommes frustrés mais nous sommes devant un cas de force majeure. Nous avons fait le choix d’être raisonnables. On ne peut pas faire n’importe quoi, n’importe où “, regrettent les organisateurs. Jusqu’à ces dernières heures, l’association était en contact avec la mairie de Saint-Joseph. “On s’y est pris peut-être un peu trop tardivement. On comprend que le maire de la commune a autre chose à faire en ce moment. Nous sommes en période électorale... Mais nous n’avons aucun contentieux avec telles ou telles communes. Nous n’abandonnons pas l’idée. Peut-être l’année prochaine...”. La seule modification concerne donc la traversée du cirque de Mafate. Arrivés à Marla, les Raideurs prendront la direction de Trois Roches, Roche Plate et gagneront la Nouvelle depuis le redoutable passage par le Bronchard et le fond de Mafate. “Ce sentier est actuellement fermé. L’ONF va entamer des travaux de réhabilitation. Nous appelons les coureurs à la plus grande vigilance pour qu’ils n’entament pas tout de suite leurs reconnaissances sur ce point du parcours qui est, en l’état , dangereux”, rappellent les organisateurs. A la Nouvelle, la Diagonale se dirigera vers le col de Fourche, la route forestière du Bélier et Aurère via le sentier scout. La suite des hostilités reste inchangée. Résultat de cette légère modification : le Grand Raid est encore plus long et devrait passer au dessus de la barre des 145 kilomètres. Quand on aime, on ne compte pas."

o Le parcours Départ du stade de Basse Vallée à Saint-Philippe, route forestière de Mare Longue, Foc-Foc, route du Volcan, oratoire Sainte-Therèse, Piton Textor, Mare à boue, Coteau Kerveguen, Mare à Joseph, Cilaos, col du Taïbit, Marla, Trois Roches, Roche Plate, le Bronchard, la Nouvelle, col de Fourche, route forestière du Belier, sentier scout, Aurère, Deux Bras, Dos d’Ane, plaine d’Affouches, Colorado, stade de la Redoute.


o L’ONF au coeur de la course Symbole fort, la présentation du parcours a eu lieu au siège de l’ONF à Saint-Denis. “Nous avons fait les efforts necessaires pour répondre aux demandes des organisteurs. Plus que jamais, nous sommes très attachés à cette course. Elle allie sport de haut niveau et mise en valeur de la Réunion”, a rappelé son directeur.

o Le plein de concurrents L’épreuve confirme son caractère cosmopolite. Ils seront près de 1400 coureurs à défendre les coureurs de la Réunion, alors que 524 concurrents venus de métropole sont déjà inscrits. Près d’une centaine de participants étrangers devrait faire le voyage de contrées aussi lointaines que les Etats-Unis, la Russie, les Emirats ou même... Wallis et Futuna. “Comme chaque année, le tirage au sort à fait des déçus parmi les Réunionnais. Nous nous en excusons. Beaucoup vont nous supplier jusqu’au dernier moment mais nous ne pourrons pas répondre à leurs requêtes”, précisent les organisateurs.

Une grosse partie de la course commence maintenant : il va me falloir bien étudier ce parcours afin de prévoir mon assistance tout au long de ces 147 kms à priori ( une dernière partie est encore au mesurage ). A quel endroit me retrouver avec ma femme et mes amis , ou laisser mes sacs d'assistance et que mettre dedans ( il me faudra prévoir mon alimentation et différentes tenues selon que l'on sera en plaine ou en montagne et de jour ou de nuit ) ?

Tout autant de questions qui conditionnerons la réussite ou l'échec de ce merveilleux défi . Pour les 100 kms de Millau , j'avais totalement réussi cette partie et tout s'était déroulé exactement comme je l'avais prévu mais là , ce sera beaucoup plus difficile à envisager car il y aura beaucoup plus de paramètres à prendre en compte .

J'ai réussi à trouver un forum intéressant ou je vais pouvoir trouver tous les renseignements utiles qui m'éviterons de faire des erreurs inéluctables .

He he he...........quelques infos trouvées sur le net sur le parcours de La Diagonale 2007 : nous serons fixés définitivement dans la semaine.

" Pour sa quinzième édition, le Grand Raid devrait s’élancer de Saint-Joseph avant de s’offrir un retour à Salazie avec une courte escapade du côté du col de Fourche. Le parcours définitif sera dévoilé dans le courant de la semaine prochaine.

Les choses sérieuses vont pouvoir commencer. Les concurrents qui s’élanceront en octobre à l’assaut de la Diagonale en trépignent d’impatience, pressés d’entamer au plus vite les si précieuses reconnaissances. Les supputations depuis de longues semaines vont bon train. C’est la coutume ! Le phénomène s’est encore élargi cette année avec le retard conséquent des organisateurs à élaborer le parcours définitif. Plus d’un bon mois de retard... Il faut dire que Denis Boullé, directeur de course, et son équipe ont dû se creuser les méninges. Entre l’éruption du Piton de la fournaise, le passage de Gamède et la détérioration de certains sentiers, le traçage d’un parcours a pris des allures de casse-tête. Pas tendres pour l’occasion, les éléments naturels ont décidé de gâcher la fête des 15 ans du Grand Raid. L’idée de déplacer l’aire de départ du côté de Sainte-Rose et de proposer un tour du sommet du volcan a donc été abandonnée mais les organisateurs ont opté pour une nouvelle voie d’accès vers le volcan. Au revoir Saint-Phillipe et le Cap Méchant, bonjour Saint-Joseph. Rien n’est officiel puisque rien n’est encore signé entre l’association Grand Raid et la commune mais la Diagonale des fous devrait s’élancer de la capitale du sud sauvage. L’impressionnant peloton prendra ensuite la direction du village de Grand Galet en longeant le lit de la rivière Langevin. La distance courue sur bitume est à peu près équivalente à celle du précédent traçé, soit un peu plus d’une dizaine de kilomètres. Les raideurs entameront ensuite une longue et difficile ascension qui les ménera dans la plaine des Sables après une vingtaine de kilomètres. De quoi en prendre plein la vue puisque le passage de la forêt humide aux champs de scories est brutal. Rien à voir avec le changement de décors progressif que proposait l’ascension par Foc-Foc.

Sauf surprise de dernière minute, les principales modifications du parcours 2007 concernent ensuite la traversée du cirque de Mafate puisque l’ascension du Kerveguen et la plongée vers Cilaos ont été évidemment conservées. Depuis Marla, les coureurs devraient gagner Trois Roches puis Roche Plate avant de remonter à la Nouvelle par le redoutable passage du Bronchard. Des travaux d’aménagements de ce sentier délicat, voire dangereux, et actuellement fermé, vont être entamés par l’ONF. Ce qui empêche, pour le moment, toute possibilité de reconnaissances. Les concurrents s’attaqueront ensuite au col de Fourche via la plaine des Tamarins avant de rentrer pour quelques kilomètres dans le cirque de Salazie en passant à proximité du piton Marmite et de replonger vers Mafate en empruntant le sentier scout jusqu’à Aurère. La suite des festivités devrait être inchangée avec la descente vers Deux Bras, la montée vers Dos d’Âne puis les redoutables montagnes russes jusqu’au Colorado. Délaissé depuis 2003, le cirque de Salazie s’invite donc de nouveau à la fête de la Diagonale des Fous. Une courte escapade de quelques kilomètres puisque les raideurs ne descendront pas jusqu’à Grand Îlet comme par le passé où ils attaquaient ensuite la Roche Ecrite. L’histoire retient juste que Richeville Esparon est le dernier coureur à être passé en tête du côté de Salazie. De quoi peut-être donner des idées au Dionysien, vainqueur à deux reprises, qui devrait renouer son histoire d’amour avec la Diagonale en octobre prochain.

En résumé :

Et voilà je suis déjà dans les sentiers escarpés de La Réunion......... , ON VA SE REGALER !!!!!!!!!!!! 

Magnifique découverte du trail pour moi avec ce trail de la Nartuby à Chateaudouble (19 kms,980mD+). Temps idéal, frais mais pas froid, parcours splendide, au total 2h12'30" de bonheur ( génial ces descentes à fond la caisse) mais aussi de souffrances ( que c'est dur les montées !) pour une 25 eme place sur 197 participants. Seul petit reproche, un balisage pas terrible qui a fait que de nombreux participants se sont trompés d'itinéraire à plusieurs reprises. Heureusement pour moi ça ne m'est pas arrivé !

On m'avait conseillé ce trail et je n'ai vraiment pas été déçu :

- des descentes vertigineuses dans la forêt varoise.

- des montées terribles, obligé par moment de crapahuter presque à quatre pattes ou de tirer de toutes ces forces avec ses bras sur chaque tronc d'arbres afin d'avancer.

- des passages d'échelles et de cordes à flanc de collines.

- des pierriers terribles pour les jambes.

enfin tout ce que je voulais voir quoi............

Maintenant je sais à peu près ce qui va m'attendre à la Réunion sachant qu'en gros il faudra que je fasse 9 fois cela et dans des conditions beaucoup plus difficiles ( altitude, froid, chaleur, humidité, nuit, ....)

Cette course m'a permis de tirer quelques enseignements pour "La Diagonale" :

- je pense que je devrai courir avec un tee-shirt manches longues afin d'éviter toutes les petites coupures dues à la végétation et une paire de gants s'avérera indispensable ( surtout dans les descentes pour se freiner avec les branches ).

- apparemment je suis un bon descendeur ( mon coté un peu "fou" surement ) puisque j'ai repris énormément de monde et que je n'ai jamais été doublé dans ces parties. Mon entrainement pour La Diagonale devra donc s'orienter essentiellement sur le travail en montée ou je dois gagner en puissance.

- les kms étant beaucoup plus longs en temps sur le trail que sur la route, il faudra vraiment que je fasse attention à mon hydratation et à mon alimentation. Il faudra que je m'habitue à l'absence de ravitaillements et que je me force à boire et manger à intervalles réguliers afin de ne pas connaitre de coup de pompe.

- seul grosse frayeur de la journée, une belle torsion de la cheville au 5 eme km qui m'a fortement handicapé durant deux kms. Sur le trail, tout moment d'inattention se paye cash !

Volia après cet intermède trail très bénéfique, retour maintenant à la route jusqu'en avril pour la préparation du marathon de Cheverny avec dans un premier temps les deux semis de février Nice-Monaco et Cannes.