Super week-end !

Superbe week-end avec l'anniversaire de ma petite femme adorée ( 40 ans ) et  deux belles soirées  ( une avec les amis et une avec la famille :pas trop bon pour le régime marathon mais un peu d'extra ça fait du bien au moral  ! ) Coté course à pied tout va mieux .La fatigue ressentie cette semaine a disparu et les deux sorties du week-end m'ont rassuré pour la suite de ma prépa..

Vendredi : 1h10 footing ( 11 kms ) 

Dimanche : sortie longue de 2h30 ( 27 kms ) avec Thierry,Gilles et J-Marc trois pots venant à Londres.

Total de la semaine : 57 kms pour 5h26m.