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Un semi ( presque ) parfait !

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Par Chjou2

1h 30m 04s temps cardio perso tapis à tapis car apparement chip pas marchée ( dommage car peut etre sous 1h30 !!!!!)..............( 192eme sur 1048 participants ) yessssssssssssssssssssssss.....................mon record de 1h 32m 19s sur semi est donc...

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Une belle journée !!!!!!!!!!

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Par Chjou2

Souvenirs, souvenirs d'une "belle journée" faite de belles rencontres CLM .

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La course du soleil : semi Nice-Monaco.

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Par Chjou2

Superbe journée de course à pied avec un très beau rendez-vous CLM ponctué par un petit repas bien sympa dans un restaurant sur le port de Monaco. La journée démarra de bonne heure ( réveil 5h, départ 5h30 ) afin d'emmener les voitures sur Monaco et de...

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waouhhhhhh....................

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Par Chjou2

Encore une bien belle journée de course à pied avec cette St-Tropez Classic ( 16 kms ) en compagnie de Gilles , Jean-Marc et Thierry . Malgrè un départ à la bourre , un de la bande ne s'étant pas réveillé ( belle excuse évoqué par notre suiveur à vélo...

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Dernière manche !

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Par Chjou2

Ce matin dernière manche du challenge du pays grassois avec le vetathlon d'Auribeau. Et pour moi ce fut la plus réussie ( ou bien le parcours vtt moins technique que les deux premiers me convenait beaucoup mieux ou bien j'ai réellement progresser en vélo...

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Allez la France !

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Par Chjou2

Cette semaine fut une semaine de mi-récup ( j'alterne toujours 3 semaines de travail et une semaine cool ) car je finissais par une course ce dimanche : le vétathlon du Tignet.. Jeudi : 1h footing 10 kms Samedi : 25' dont 5x100m Dimanche : vétathlon du...

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Très belle journée sportive

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Par Chjou2

Vraiment une très belle journée sportive qui a commençé ce matin à 9h par le vetathlon de Spéracédes.Une course vraiment très agréable qui mélangeait course à pied et vtt. Tout d'abord 4.4 kms de cap dans les ruelles du village puis 20 kms de vtt dans...

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Semi de Hyères

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Par Chjou2

Petit week-end très agréable en terre varoise ou j'ai pu conjuguer petits gueuletons entre amis ( qui seront avec moi sur le marathon de Londres ) et course de préparation. 6 h : un rapide coup d'oeil par la fenètre pour constater qu'il pleut et qu'il...

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Semi de Cannes 2006

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Par Chjou2

Et voila ce que j'appelle une belle matinée de course à pied.Avant la course rencontre et petites séances photos avec différents coureurs ( amis d'entrainement , collégues de travail et bien entendu les CLM présents en nombre sur cette course ) Puis vint...

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